Виберіть kneepad , насамперед, щоб визначити мету kneepad, і відповідно до власної ситуації, яку вибираєте, функція kneepad має багато видів, роль неоднакова. Виберіть для себе правильний колінник.
В даний час наколінники призначені в основному для наступних трьох потреб:
1. Захист від спорту: колінний суглоб сам по собі не пошкоджений, але може пошкодитися при важких фізичних навантаженнях, тому для запобігання травм необхідно носити захист коліна.
Профілактика та лікування травм: м'які тканини колінного суглоба, такі як зв’язки, потребують носіння колінного суглоба, щоб уникнути загострення травми та сприяти відновленню травми.
3. Корекція силової лінії: колінний суглоб має деформацію суглоба через ревматизму та інших захворювань. Аномальна силова лінія нижніх кінцівок, викликана деформацією суглоба, посилить пошкодження колінного суглоба. В цей час для корекції силової лінії нижніх кінцівок необхідно носити захист коліна.
Для цих трьох потреб доступні такі типи колінних наконечників:
Трубка з накритою коронкою пателлою: візьміть Просо проні як приклад. Цей тип колінчатості може повністю охопити колінний суглоб і зіграти певну роль у фіксації та підтримці всього колінного суглоба. У той же час він може контролювати невеликий набряк коліна і підтримувати тепло колінного суглоба для пацієнтів з артритом.
Застосовується натовп: він підходить людям з легкими проблемами колінного суглоба і труднощами в розрізненні положення болю в колінному суглобі, або людям, що мають пробіжки і звички швидкої ходьби.
Зауважте: він не підходить для повсякденного життя, оскільки надколенник повністю покритий. Коли колінний суглоб зігнутий більше ніж на 45 градусів, колінний суглоб обмежить відносне положення каленної кишки та стегнової кістки, що збільшить ймовірність переродження коленної кістки і посилить біль у колінному суглобі на тривалий час. Тому він не підходить людям, яким часто потрібно сходити вгору і вниз по сходах або присідати. Тим, хто має травми зв’язок і потребує участі у спорті, вони можуть вибрати кріплення та підтримку захисту колін. Затягування колінного протектора може обмежити діапазон руху колінного суглоба.
Протектор колінного типу, що вивільняє тиск, розроблений з отвором в надколенника, а отвір спеціально потовщений і зміцнений. Певною мірою конструкція отвору знижує тиск Kneepad на надколенник і може краще фіксувати календулу, щоб уникнути болю від тертя, викликаного ненормальним рухом календули.
Aosuo J-тип колінного пристосування підходить людям з ненормальним пателярним рухом, болем за надколенник, утрудненням підйому та спуску по сходах та присіданням, а також регулярним бігом. Цей тип колінної коляски можна носити в повсякденному житті, оскільки він не здавить коронку і обмежить згинальну активність колінного суглоба. Тип ремінця, також відомий як пателярна компресійна смуга або пателярна смуга, є круговим і закріпленим на сухожилці надколенника в нижній частині календули. Колінний тип колінної кістки може зменшити надмірне ураження надколінного сухожилля під час фізичного навантаження, щоб зменшити біль і отримати належний відпочинок сухожилля надколінника, однак цей вид колінної палички не має захисного впливу на інші частини колінного суглоба. Для людей з травмами зв’язок і меніска такі наколінники не підходять.
Застосовується натовп: він підходить пацієнтам з пательовим тендинітом і болем під коліном, а також тим, хто часто бігає, стрибає, любить ігри з м'ячем або часто катається. Існує багато видів колінників. Лише вибір правильного колінця може захистити коліно. Звичайно, крім перерахованих вище типів, підбір кнопочки повинен враховувати також матеріал та розмір. Крім того, у виборі kneepad ми повинні поєднувати власну реальність, а не надмірне прагнення до функціональності, тому що чим сильніше функція kneepad, тим кращий ефект захисту та підтримки, тим більший діапазон впливу на ефект вправи, і чим довше його використовувати, це значно зменшить ефект від фізичних вправ.
